Categoría
 500 grs Setas orellanas
 Arroz Integral cocido
 Cabezas de Brócoli
 Pepino
 Salsa de Soya
 Frijol Mungo
 Aguacate en rodajas
 2 cuchara Maní Tostado sin sal
 1 cucharilla Ají
 1 cuchara Miel maple
 1 Repollo roja rallada
 1 cuchara Vinagre
 1 cucharilla Aceite sésamo tostado
 1 cuchara Aceite vegetal
1

En un tazón mediano mezclar Sriracha, jarabe de arce, vinagre de arroz y aceite de sésamo.
Divida las setas Orellanas en el mismo tamaño y colóquelas en el adobo. Cúbralos bien y déjelos aun lado.
Mientras tanto. Una vez que las setas Orellanas hayan estado marinando durante aproximadamente 15 minutos, caliéntelos en una sartén a fuego medio-alto; Cepille su superficie con un poco de aceite y coloque las setas Orellanas una vez que el pan esté caliente. Asar hasta que estén doradas y cocidas, asegúrate de mantenerlas vigiladas todo el tiempo para que no se quemen. Si no posee una sartén, también puede hornearlas en
el horno a unos 180 ° C / 355 ° F durante unos 20 a 25 minutos, girándolas al otro lado a la mitad.
No cubra la marinada,es útil como condimento/salsa.

Ingredientes

 500 grs Setas orellanas
 Arroz Integral cocido
 Cabezas de Brócoli
 Pepino
 Salsa de Soya
 Frijol Mungo
 Aguacate en rodajas
 2 cuchara Maní Tostado sin sal
 1 cucharilla Ají
 1 cuchara Miel maple
 1 Repollo roja rallada
 1 cuchara Vinagre
 1 cucharilla Aceite sésamo tostado
 1 cuchara Aceite vegetal

Instrucciones

1

En un tazón mediano mezclar Sriracha, jarabe de arce, vinagre de arroz y aceite de sésamo.
Divida las setas Orellanas en el mismo tamaño y colóquelas en el adobo. Cúbralos bien y déjelos aun lado.
Mientras tanto. Una vez que las setas Orellanas hayan estado marinando durante aproximadamente 15 minutos, caliéntelos en una sartén a fuego medio-alto; Cepille su superficie con un poco de aceite y coloque las setas Orellanas una vez que el pan esté caliente. Asar hasta que estén doradas y cocidas, asegúrate de mantenerlas vigiladas todo el tiempo para que no se quemen. Si no posee una sartén, también puede hornearlas en
el horno a unos 180 ° C / 355 ° F durante unos 20 a 25 minutos, girándolas al otro lado a la mitad.
No cubra la marinada,es útil como condimento/salsa.

Notes

Bowl Asiático con Orellanas